SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby bylo lepiej

Czy chodziło Ci o: "żeby bylo lepiej"?

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mimo wszystko nie kocham mojego brzucha i na chwilę obecną nie ma żadnych przesłanek żeby było lepiej {{:-(. Obwód 95 - 97 cm jest stanowczo za duży, powinno być 10 cm mniej i byłbym bardzo zadowolony :-). Jurek nie bądź egoistą:-{ Żonka ma się do czego przytulic i po czym poklepać:-)) /SFD/2019/1/17/9bd1b33546d348538daaf7916c7cb76d.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 08:17:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak wlasnie myslalam, ze musi byc gorzej zeby bylo lepiej. Wlasnie jesten po kolejnej wizycie u chiropraktyka, znowu ponastawial. Wyjasnil tez ze miesnie musza bardziej pracowac po takim nastawieniu, i stad bol. Powiedzial ze narazie nie ma potrzeby kolejnej wizyty, i zalecil masaz. Ale faktycznie jest juz calkiem ok z tym szyjnym. Za to mam [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rion - dzięki, też sobie tego treningu zazdroszczę. Mega się cieszę, że miałam okazję odbyć trening z Nightem! no i na żywo to zawsze fajniej o coś zapytać, coś podpatrzyć itp. Night - fotę fajną znalazłeś ;) oj po czwartej pętli po lesie to już mi było wszystko jedno wtedy :) Czawaj - dzięki. to prawda - wiem teraz na czym musiałabym się [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mój wpis pewnie przepadnie w czeluściach forum w związku z wygranymi koleżanek z działu };-) i meczem :)) Ale coś tam naskrobię... Tydzień przerwy od siłowni i od ścisłej diety ma swoje plusy i minusy %-) Plusy, że mózg odpoczął i ciało, trochę też pojadłam :-)) Trochę przemyśleń mi się nazbierało przez ten czas, trochę w głowie poukładało, pewne [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 20:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    6...teraz tylko zobacz jak sobie dodać ten avatar. PS jak coś nie tak to mów: może zrobie tak zeby było lepiej;) PS2 tego pieska nie chciałem rozciągać dlatego obciąłem mu kawałek lewego ucha

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    i do tego jakieś pożomne tło żeby było lepiej widać arnolda np błekitne albo inne niewiem

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/*Skitelsik*

    Post
    Ladies SFD

    dzień 56 jedzonko: rozłożyłam na dwie części, żeby było lepiej widać +omega-3, witaminy, mięta, zielona herbata, owocowa herbata, woda, sól, kawa, pół łyżeczki miodu i niestety wpadło 10 nerkowców Dziś miałam nudny dzień i cały dzień myślałam o jedzeniu... Jutro szkoła to już myślę, że będzie lepiej :) I cały czas mam dalej ochotę na te głupie [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19294 Data: 2011-06-05 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Teraz zaczynam powoli przekonywac sie ze tak jak napisałas baby ideałów nie ma i ja nim nie będę nikt z nas nie będzie,ale wiadomo ze zawsze mozemy pracowac nad tym zeby było lepiej w moim przypadku teraz lepiej oznacza zdrowiej to w pierwszej kolejnosci a nastepnie lepiej estetycznie-mówie tu o moim ciele. Wiem ze nie będe miała kratki [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3.12.2014 DT Makaron do ostatniego posiłku się gotuje to szybko wklejam wypiskę z dnia dzisiejszego. Niedawno wróciłam z siłowni. Trening miałam zacząć o 15:45, a zaczęłam o...............18:30 %-) To zimno tak zniechęca do wychodzenia z domu. Najchętniej to bym siedziała pod kocykiem popijając herbatę :) Rano przyszedł mi sms, że paczka została [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mogło by byc lepiej, ale nie mam tyle piatek zeby była odpowiednia waga rozkminiam jak ułozyc trening na klatę, połacze pewno narazie z bicepsem albo tricepsem, tylko zastanawiam się jakie konkretnie cwiczenia i na jakiej czesci się najbardziej skupic zeby było lepiej. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-09-22 17:25:21

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No efekty cały czas ładne. A co do zdrowia, alergii itp. to też nie nie wolno się za mocno wystraszyć i nabrać do głowy, bo to dodatkowy niepotrzebny stres. Na pewno się postarasz i powalczysz żeby było lepiej, ale nie pozwól żeby to się stało obsesją - nie wiem czy to nie gorsze od alergii samej w sobie.

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 08:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uważaj na kręgosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam pytanko odnośnie postawy i kregoslupa: Mianowicie mam bardzo wystające łopatki i to ze krzywy kregoslup to juz wiem, poki co nie czuje zadnego bólu ale strasznie strzelają mi kosci w odcinku szyinym i piersiowym kregoslupa. Czy to nie bedzie grozne w pozniejszych latach? mam 18 lat. Co moge zrobic zeby bylo lepiej? Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    madu ja Cię rozumiem , też nie umiem siedzieć cicho - mase pytań , wszystko chcę wiedzięć co i jak , dlaczego:) też ciągle kombinuję co by tu zrobić żeby było lepiej wreszcie założyłam własny blog - za waszą namową - wierzę że razem damy radę !!!

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezadowolony mąż w domu tez jest toksyczny. Oczywiście nie tak bardzo toksyczny jak niezadowolona zona ale jednak. U mnie dziewczyny raz wzięły udział w biegu rodzinnym-niezbyt im się spodobało. Wynudziły się nieco i teraz nie podnoszą problemu. Zresztą kilka niedziel w roku na zawody to nie jest tak dużo. Treningi albo wczesne ranki albo [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś koniec obijania się, trzeba wrócić do normalności. A było strasznie ciężko. Ciężko znów rano wstać, ciężko zjeść i jakiś ogólny wk*** :( Trzeba chyba zbadać hormony .. Zmusiłam się do ćwiczeń i umieram :P Dziś padło na B 1) plank max czas 25s, 15s 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15 (17kg) 3) Wykroki z hantlami 2x15 (17kg) 4) wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagraj kiedyś ten przysiad. Jak ma być pod trójbój - też można technikę pod to zmodyfikować. W klasycznym tez zawsze coś można pokombinować, żeby było lepiej.

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King, schemat zawsze działa, a czy można go poprawić tak, żeby było lepiej to już każdy musi sprawdzić na sobie. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-08 19:51:55

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 19:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    winiary_ - wszystko pięknie, tylko co w takim razie proponujesz? obciąć przywileje i pieniądze posłom. OK. ile z tego będzie oszczędności? kropla. skąd wziąć resztę? bo Twój post, bez urazy, trochę mi przypomina podejście kaczyńskiego - "na pewne cele pieniądze po prostu muszą się znaleźć" ... nie sztuką jest opisać, co działa źle, nieetycznie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiedza jak to jest i nie pyerdola głupot " bo bylo nie zostawiac". Tutaj co druga osoba miala podobna sytuację i to nie takie kwoty jak my. Tak jak pisalem, musi aie zyebac zeby bylo lepiej. Wytracily sie osoby naprawde zyczliwe z ktorymi utrzymujemy kontakt dlugi czas a inni pseudo znajomi nawet nie udestpnili postu o kradziezy bonpo co [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 19:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie w tym stanie to tylko człowiek już patrzy żeby było lepiej i cos pomogło

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-05 07:59:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)